Vitamín D3 – výhody pre organizmus
Vitamín D3 má viacero výhod pre telo, medzi ktoré patria:
- Podpora zdravia kostí a zubov – vitamín D3 zlepšuje absorpciu vápnika a fosforu, ktoré sú kľúčové pre správny vývoj a kvalitu kostí a zubov. Takýmto spôsobom pomáha predchádzať osteoporóze či osteomalácii (mäknutie kostí).
- Podpora imunitného systému – tým, že vitamín podporuje produkciu antimikrobiálnych peptidov, ktoré bojujú proti baktériám, vírusom a iným patogénom, efektívne podporuje imunitný systém.
- Zdravie srdca a ciev – vitamín zaručuje správny krvný tlak a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, pretože reguluje hladiny vápnika v tele.
- Zlepšenie nálady a duševného zdravia – niektoré štúdie naznačujú, že nízke hladiny vitamínu sú spojené s vyšším rizikom vzniku depresie.
- Regulácia inzulínu a podpora metabolizmu – vitamín by mali dopĺňať aj ľudia s cukrovkou II. typu, pretože pomáha zlepšovať citlivosť na inzulín.
- Podpora svalovej funkcie – plusom vitamínu je skutočnosť, že reguluje hladiny vápnika, ktorý je potrebný pre svalové kontrakcie. Nehovoriac o tom, že jeho dostatočné hladiny môžu zlepšovať koordináciu a silu svalov. Tým sa znižuje riziko zranenia u starších ľudí.
- Protizápalové účinky – vitamín pomáha znižovať zápalové reakcie v tele. Tie prispievajú k vzniku chronických ochorení, ako sú napríklad srdcové choroby, cukrovka a podobne.
- Podpora zdravého vývoja u detí – vitamín je dôležitý aj pre správny rast kostí, kvôli čomu nesmie chýbať ani menším deťom.
Nedostatok vitamínu D3
Nedostatok vitamínu D3 spôsobuje viaceré problémy. K tým hlavným patria:
- oslabené kosti,
- zvýšené riziko zlomenín,
- únava a slabosť,
- zhoršená imunita,
- zvýšené riziko infekcií,
- zhoršenie nálady,
- problémy so spánkom.
Forma výživového doplnku
Výživový doplnok má formu kapsúl, ktoré sa jednoducho prehĺtajú. Ich veľkým plusom je tiež to, že sa ľahko prenášajú z miesta na miesto, takže ich môžete mať neustále pri sebe.
Užívanie
Odporúčaná denná dávka vitamínu D3 je jedna kapsula spolu s jedlom. Kapsulu zapite dostatočným množstvom vody.
Vitamín D3 – skladovanie
Výživový doplnok uchovávajte na suchom, tmavom a chladnom mieste. Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu a vysokým alebo príliš nízkym teplotám.
Legislatíva
Výživový doplnok schválil Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky a spĺňa legislatívne požiadavky na výživové a zdravotné tvrdenia.
| Weight |
0,2 kg |
| Výrobca |
Natural
|
Hodnotenie zákazníkov
Recenzie
Nie sú žiadne recenzie ešte.
Napíšte zákazníckych recenzií